קורסי התמקדות

אתר פשטות הינו אתר המסודר בנוחות לקריאה ברורה. הוא קיים ברשת ומציע תכנים ומידע.
מעבר לכך מציע האתר קורסים שנתיים להכנשת מנחים בטכניקת ההתמקדות.
אני מזמינה אתכם להתעדכן בפעילויות שלנו, ובתכנים מעודכנים באתר הבית שלנו:פשטות.
מטרת האתר התמקדות היא לספק מידע, אך גם להיות חי, פעיל ונושם באמצעותכם – הנכנסים אליו. מכאן שכל התגובות והשיתופים שלכם יתקבלו בברכה
אשמח אם האתר יהווה מצע פעיל לקהילת המתמקדים כמו גם לאלו המתעניינים בהתמקדות
.אתר זה מוקדש כולו להתמקדות, או בשמה הנוסף, פוקוסינג. התמקדות הינה שיטה מופלאה ופשוטה לריפוי עצמנו ולפיתוח היכולות שלנו להקשיב לעצמנו מתוך אמפתיה וסקרנות, וללמוד להקשיב  גם לאחר.
ההתמקדות, על-פי גישת היחסים הפנימיים אשר פיתחה אן וייזר קורנל, הינה גישה המניחה כי בכל מימד וחלק בנו טמון אוצר שלם– האוצר הזה הינו היכולת להתרחב ולכלול יותר ממה שבתוכי
בהתרחבות זו אנו צומחים ומתפתחים ממקום של הזדהות עם הקשיים שלנו אל מקום של נוכחות, ובכך אנו מאפשרים לכל מה שעולה בתוכנו, להביע עצמו. מתוך כך מתאפשרת תנועה הלאה; מקומות תקועים ומקומות חסומים נפתחים לפתע, ומתחולל שינוי.
הירשמו עכשיו: קורס התמקדות -היכנסו לאתר
.אפשר להתמקד עם איש מקצוע באופן אישי כמו גם ללמוד את השיטה בקבוצה ולהופכה לדרך חיים. בתחום המקצועי, ההתמקדות יכולה לסייע בתחומים שונים: תרפיה, אימון אישי, ייעוץ, חינוך, ניהול ועוד
ההתמקדות הופכת לכלי נוסף בו אתם יכולים לסייע לאחרים או לעצמכם. באתר תוכלו למצוא מאמרים בנושא התמקדות / פוקוסינג, המלצות על מנחים להתמקדות,פעילויות מומלצות בתחום. ועוד
מוזמנים לקרוא, להגיב וליצור קשר,
~ חן~
מהי התמקדות?
ההתמקדות היא תהליך של מודעות גופנית וריפוי נפשי. התמקדות היא תהליך של הקשבה מעודנת לגוף שלנו על מנת להגיע לרבדים שלא היו גלויים בפנינו
התמקדות – קורסים
ללמוד להתמקד, לקל מתנה אמיתית לחיים או כלי נוסף אותו ניתן לשלב בעבודה המקצועית. התמקדות הינה כלי נפלא עבור מי שעוסק בטיפול או בחינוך – בעבודה פנימית עם אנשים.
התמקדות – מפגשים אישיים
הממקד עוזר למתמקד לפתח נוכחות והקשבה לעולמנו הפנימי, דרך עבודת ההתמקדות יכול המתמקד לפתח תשומת לב עדינה פנימה, ללמוד להקשיב  לעצמו ולגופו – לבטוח בגוף ובידע הטמון בו
“ההתמקדות היא אופטימית. היא מבוססת על עצם הציפייה החיובית לשינוי. היא לא תופסת את האדם כתבנית מקובעת, שאפשר לנתח את צורתו אחת ולתמיד. היא רואה את האדם כתהליך מתמשך של שינוי והתקדמות. ה”בעיות” בתוכך הן אותם החלקים של התהליך שנעצרו, ומטרת ההתמקדות היא לשחרר אותם ולהחזיר את התהליך לידי תנועה. כאשר אתה מתמקד נכונה, אתה לא רק מצפה לשינוי; אתה יוצר שינוי מעצם פעולת ההתמקדות”.
פרופסור יוג’ין ג’נדלין, אבי שיטת ההתמקדות
לאתר שלהם